tips merawat dan menjaga otak agar tetap fresh

Nama : Rafika Wiyanti Putri
NPM : 11107350



1.bertemu dan bersosialisasi dengan orang baru,dapat menambah pelajaran bagaimana cara orang lain memandang masalah dan menyelesaikanNya.

2.membuat rute baru di perjalanan (jika memakai kendaraan pribadi) menuju atau pulang dari kampus.dapat melatih kemampuan daya ingat.

3.membaca majalah,surat kabar,buku,dll untuk menambah informasi.

4.membuat dan menghasilkan sesuatu yg dapat melatih cara berpikir seperti tulisan,artikel,sketsa,gambar dan lukisan.maupun c0retan.

5.rajin melakukan olahraga,untuk melancarkan pikiran dan peredaran darah.

6.menikmati musik dengan mendengarkan lagu-lagu dari jenis musik yg berbeda dr yg biasa kita dengarkan.

7.memasak,mengolah makanan mentah menjadi matang dalam memasak melibatkan seluruh otak.